So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten" Wie kann ich meine Potenziale im Job ausschöpfen?
May 20, 2020
Stefanie und Lukas tauchen tief in die Themen ein, wie man seine Potenziale im Job ausschöpfen kann. Sie beleuchten hinderliche Glaubenssätze und geben Tipps zur Stärkung von Standpunkten. Außerdem wird die Bedeutung von Schlagfertigkeit hervorgehoben und wie man diese trainieren kann. Genderunterschiede in der Karriere und die Herausforderungen von Selbstzweifeln kommen zur Sprache. Zudem diskutieren sie, wie Erfolg oft innere Unsicherheiten kompensiert. Praktische Ratschläge runden das Gespräch ab.
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Frauen Und Verborgene Selbstzweifel
- Viele Frauen treten im Job seltener für sich ein, obwohl sie privat gefestigt wirken.
- Hinderliche Glaubenssätze wie "ich genüge nicht" erklären oft dieses Verhalten.
Glaubenssätze Erkennen Und Ersetzen
- Identifiziere deine hinderlichen Glaubenssätze und ersetze sie durch positive Sätze wie "Ich genüge".
- Trainiere deine Standpunkte schriftlich und sprich Argumente laut, um Sicherheit zu gewinnen.
Schlagfertigkeit In Sicherer Umgebung Üben
- Übe Schlagfertigkeit in sicheren Kontexten wie mit Freunden, bevor du Meetings angehst.
- Nutze kleine Übungen als "Motor", damit deine Reaktionsfähigkeit warm läuft.
