Verena König, Traumatherapeutin, Autorin und Podcasterin, erklärt, warum sich Nähe oft gefährlich anfühlt – und wie frühe Bindungserfahrungen unseren inneren Kompass prägen.

In dieser Folge beantworten wir:

• Warum triggert Nähe alte Unsicherheiten – und was hat das mit Kindheitserfahrungen zu tun?

• Woran erkenne ich sichere Bindung statt Abhängigkeit oder Schein-Autonomie?

• Wie lerne ich Sicherheit im Hier & Jetzt zu fühlen – auch in Konflikten?

Höre dir die ganze Folge an

Léon:

Mein Ziel ist es, dir Wissen und Denkanstöße zu bieten, die dir helfen, Veränderungen aktiv anzugehen.

Moment 35: Warum Nähe dir Angst macht – und was das mit deiner Kindheit zu tun hat | Verena König