Gesund arbeiten - der Podcast über mentale Gesundheit im Job Produktivitäts-Hacks: Die besten Tools für mehr Fokus und weniger Stress
Du willst eine fokussierte und produktive Tagesstruktur? Hier kommen meine besten und praxiserprobten Tools und Methoden, die mich jeden Tag erleichtern! Denn der Vielzahl an Todos ist es oft nicht leicht, den Überblick zu behalten und unnötige Ablenkungen zu reduzieren - zum Glück gibt es hilfreiche Tools dafür. Ich führe dich durch meine bewährtesten Tools rund um Aufgabenmanagement, Projektmanagement, Email-Flut, Notizen festhalten & Co. . Ich zeige dir, wie du mit einer zentralen App dein digitales Chaos bändigst und den Kopf frei bekommst, verrate dir meine liebsten KI-Helfer und simple Browser-Erweiterungen, die Ablenkungen minimieren und oft nur wenige Sekunden zur Einrichtung brauchen. Und natürlich wird die mentale Gesundheit nicht fehlen - ich spreche also nicht nur über Effizienz, sondern auch darüber, wie wir durch smarte Gewohnheiten unsere mentale Gesundheit schützen können. Freu dich auf sofort umsetzbare Tipps, die dir helfen, fokussierter zu arbeiten und entspannter zu leben!
Damit mein Podcast noch besser auf deine Wünsche eingeht, nimm dir zwei Minuten Zeit, um hier deine Themenwünsche anzukreuzen:
Erwähnt:
Notion Clipper [Language Tool]
(https://languagetool.org/de/chrome) [Boomerang]
(https://www.boomeranggmail.com/de/)
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Mehr über mich:
Mein Buch “Mental health matters”
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