Experto en Medicina Tradicional China: "¡no bebas agua fría con tus comidas! Y antes de dormir..."

¿Y si tu cuerpo fuera una farmacia abierta las 24 horas? 

En esta conversación con Liu Zheng, médico experto en Medicina Tradicional China y fisioterapeuta, exploramos cómo funciona el reloj interno de nuestros órganos y qué dice la sabiduría milenaria china sobre el verdadero equilibrio entre actividad, descanso y alimentación.

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► Capítulos del episodio

0:00 Intro

03:12 La historia de Liu Zheng

07:39 Medicina Tradicional China vs Medicina Occidental

15:59 Patologías que se curan más rápido con MTC

22:38 “El Sol es medicina”

27:06 El descanso: el Ying y el Yang

33:56 El reloj del cuerpo: la mejor hora para cada actividad

47:52 ¿Existen las indigestiones emocionales?

57:23 Factores que producen enfermedad

1:08:22 Los 5 elementos del cuerpo

1:12:44 “¡Lava tus pies con agua caliente!”

1:16:31 “¡No cepilles tu pelo con peines de plástico!”

1:19:45 El método chino para tomar decisiones

1:22:33 ¿Por qué los chinos beben tanta agua caliente?

1:28:49 El hábito nº1 para cuidar la piel

1:32:35 Plantas medicinales e infusiones favoritas de Liu Zheng

1:37:49 Cómo mejorar las propiedades del aceite de oliva

1:44:40 Este es el órgano emperador del cuerpo

1:46:43 “¡Un buen líder debe tener buenos pulmones!”

1:52:31 Cómo cuidar la voz

2:02:10 ¿Por qué mirar primero la lengua y el pulso?

2:05:47 La terapia del secador para sanar

2:13:11 Un buen médico es…

2:16:42 La Edad del Cielo

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