"Wir sollten unserem Hintern danken, sogar den Hämorrhoiden"

11 snips

Jan 12, 2026

Caterina Schulte-Eversum, Fachärztin für Allgemeinchirurgie und Proktologin, enttabuisiert die Themen rund um den Po. Sie erklärt, warum Hämorrhoiden mehr Freunde als Feinde sind und gibt Einblicke in Beckenbodenprobleme. Interessant sind die kulturellen Schamgefühle und die Verbindung zwischen Anspannung und sexueller Lust. Tipps zum richtigen Toilettengang und die Bedeutung von Fußhockern für eine gesunde Entleerung werden ebenso thematisiert. Caterina macht deutlich, dass der Besuch beim Proktologen nichts Schambehaftetes sein sollte.

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Episode notes

INSIGHT

Tabu Und Sexualisierung Des Pos

Der Po ist ein stark tabuisiertes, zugleich sexualisiertes Körperteil mit widersprüchlichen Bedeutungen in Sprache und Kultur.
Diese soziale Tabuisierung verhindert natürlichen Umgang und fördert Scham, die medizinische Hilfe verzögert.

INSIGHT

Toilettentraining Formt Den Beckenboden

Frühes Toilettentraining und eklige Schultoiletten führen oft zu chronischer Beckenbodenanspannung bei Kindern.
Diese Anspannung kann lebenslang bestehen bleiben und spätere Beschwerden verursachen.

INSIGHT

Spannung Dämpft Lust Und Wahrnehmung

Anhaltende Beckenbodenanspannung reduziert Durchblutung und Empfindungsfähigkeit im Genital- und Po-Bereich.
Dadurch sinkt das Lustempfinden und Loslassen wird erschwert.

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Ihre Nichte nennt sie liebevoll "Ass-Doctor", uns hat sie eine Sprechstunde zum Hintern gegeben: Die Proktologin Caterina Schulte-Eversum erklärt, was der Po und vor allem unser Beckenboden braucht, warum Hämorrhoiden unsere Freunde sind und wenn es schmerzt, meist etwas anderes das Problem ist. In dieser Folge gibt es die Po-Basics und Antworten auf Fragen, die sich viele nicht trauen zu stellen.

Die Scham, zum Proktologen zu gehen, sei riesig, viele kämen erst sehr spät zu ihr in die Praxis, erzählt Caterina den Hosts Melanie Büttner und Sven Stockrahm. Jucken, Nässe und Wunden werden lieber totgeschwiegen. Und zugleich werde der Hintern sexualisiert und als Schimpfwort genutzt. Grund genug, aufzuklären: über den richtigen Toilettengang, Inkontinenz auch bei jungen Menschen, Analsex und warum feuchtes Toilettenpapier eigentlich nie eine gute Idee ist.

Mehr zu unserer Gästin und weitere Infos

Caterina Schulte-Eversum ist unter anderem Fachärztin für Allgemeinchirurgie, Proktologin und Sexualmedizinerin. Im Podcast Apropos Po rund um den Allerwertesten klärt sie auf – zu allen Fragen den Hintern betreffend.
Zum Thema Beckenbodentraining und Physiotherapie empfiehlt Melanie in dieser Folge die Website der Arbeitsgemeinschaft Gynäkologie, Geburtshilfe, Urologie, Proktologie – die AG GGUP. Dort gibt es eine Liste von spezialisierten Therapeutinnen und Therapeuten.

Alle Folgen vom Sex- und Beziehungspodcast auch auf www.zeit.de/istdasnormal.

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Folge den Hosts, der Ärztin und Sexualtherapeutin Melanie Büttner und dem ZEIT-Ressortleiter Wissen Online, Sven Stockrahm, auf Instagram unter @dr.melanie.buettner und @svensonst.

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