Das Imposter-Syndrom, auch „das Hochstapler-Syndrom" genannt, ist eine immer wiederkehrende Angst, besonders bei der Arbeit, dass andere Personen erkennen, dass du das, was du tust, eigentlich gar nicht kannst. Es hat also viel mit dem Gefühl, nicht gut genug zu sein, zu tun.
Und dieses Syndrom kann jede Person haben, ob mit ADHS oder ohne. Doch wie zeigt es sich im Zusammenspiel mit ADHS? Wie fühlt es sich an? Und vor allem, wie kannst du damit umgehen, wenn dich beides betrifft?
Beginnend immer mit der Akzeptanz dessen, was ist, gebe ich dir in dieser Podcast-Folge einige weitere Tipps, wie du besser damit umzugehen lernen kannst.
Schreibe mir gerne, wie du das für dich erlebst. Ich freue mich auf deine Nachricht!
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