78- Trasformare la rabbia in assertività

Sei una persona che si arrabbia facilmente?
Oppure al contrario "non riesci ad esprimere
la rabbia?

C'è chi si infiamma in un secondo e chi invece
sembra essere "ignifugo". Nella 78° puntata
del podcast di psinel, scoprirai come gestire
la tua rabbia e trasformarla in assertività...

...la capacità di far valere i tuoi diritti senza
calpestare quella degli altri...

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http://www.psicologianeurolinguistica.net/2015/06/gestione-rabbia-assertivita.html


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