Get happy #238 Vera König: Mutig, stark und bipolar
In dieser Episode spricht Kathie Kleff mit Vera König über ihre Erfahrungen mit der bipolaren Störung. Vera teilt ihre persönliche Reise von der Diagnose bis zur Akzeptanz und wie sie gelernt hat, mit ihrer Erkrankung umzugehen. Sie betont die Bedeutung von Unterstützung, Struktur und der Rolle von Schlaf in ihrem Leben. Vera spricht auch über die Wichtigkeit von Beziehungen und wie sie als Genesungsbegleiterin anderen Menschen helfen möchte.
Mit großem Dank an meine Werbepartner
➡️ XbyX- Women in Balance: Spare unter xbyx.de/gethappy 10 % auf deinen gesamten Einkauf mit dem Code GETHAPPY10
➡️ Koro: https://serv.linkster.co/r/LaNexTnlk2 Spare jetzt bei KoRo dauerhaft 5% auf das gesamte Sortiment mit dem Code „GETHAPPY“
🙏 DANKE FÜR DEINE UNTERSTÜTZUNG 💶:
Kathie Kleff IBAN DE70 5001 0517 6000 1786 66 BIC: INGDDEFFXXX Paypal: gethappy@kathiekleff.de
🌿 Website: https://www.kathiekleff.com
💟 Bei Instagram: https://www.instagram.com/kathie_kleff/
🤓 Bei YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCM7bWZAx-4WAJbFa6z28qJQ
🦋 Mein Onlinekurs: https://www.unversehrtes-ich.de/finde-dein-unversehrtes-ich
📙 „Wie ich ICH wurde“ ist erschienen bei Momanda: https://amzn.eu/d/clQfwRX
🎶 Playlisten für Dich bei Spotify:
https://open.spotify.com/playlist/26pFWlUQDDwRcq7R6vCEbY?si=cc07b0482f2a4eb9
https://open.spotify.com/playlist/47K00COPyfr27niTTKTAKj?si=17106c63ab99440a
https://open.spotify.com/playlist/7gkVCRixoyYLicNnyWrXqM?si=9de6fab2f5cc441c
Links zu Vera König:
https://dieunsichtbarelast.de/ https://www.instagram.com/dieunsichtbarelast https://www.linkedin.com/in/vera-k%C3%B6nig-autorin-844a48385/
Takeaways
Die bipolare Störung ist eine komplexe psychische Erkrankung. Akzeptanz der Erkrankung ist entscheidend für die Genesung. Struktur und Routine sind wichtig für das Wohlbefinden. Schlaf ist ein Indikator für den psychischen Zustand. Unterstützung durch Familie und Freunde ist unerlässlich. Genesungsbegleitung kann wertvolle Hilfe bieten. Offene Kommunikation über die Erkrankung ist wichtig. Die eigene Geschichte kann anderen Mut machen. Es ist wichtig, ein Hilfenetzwerk aufzubauen. Man ist nicht seine Diagnose, sondern mehr als das.