Aujourd'hui je cuisine un autre podcaster 🎙️⁣

Il s'agit de Barthélémy Fendt, l'homme derrière Extraterrien ! ⁣

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Dans cet épisode, Barth nous parle de son propre parcours professionnel et cheminement personnel.⁣

Il nous partage aussi les meilleures leçons qu'il retient de ses échanges avec plus de 200 sportifs plus inspirants les uns que les autres. ⁣

Je ne t'en dis pas plus, place à l'épisode 🎧⁣

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𝐓𝐢𝐦𝐞𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐝𝐞 𝐥'𝐞𝐩𝐢𝐬𝐨𝐝𝐞 :⁣⁣⁣⁣⁣⁣

3:00 Qui est Barth derrière le podcast Extraterrien ?⁣

10:00 Un projet n’est jamais du temps perdu⁣

12:00 Trouver l’inspiration auprès des sportifs de haut niveau⁣

16:00 Des rencontres marquantes⁣

20:00 Mettre du mouvement dans sa vie⁣

27:00 Secrets de performance : visualisation, gestion des émotions, écriture …⁣

43:00 Se former à la préparation mentale⁣

51:00 Fixation d’objectifs et motivation⁣

55:00 Casser ses croyances limitantes⁣

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