AUF & UP Highlight 007: "Besser als Atomic Habits" - im Gespräch mit Bas Kast über erfolgreiche Verhaltensänderung
In diesem Highlight spreche ich mit dem Wissenschaftsjournalisten und Megabestsellerautor Bas Kast über das "Geheimnis" (in Wahrheit ist es pure Neuropyhsiologie) für langfristig erfolgreiche Verhaltensänderung.
Hier geht's zur ganzen AUF & UP Episode mit Bas Kast:
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