Andreas Kramer är en efterlängtad gäst. Under flera år har han varit Sveriges absolut bästa 800m-löpare och är också svensk rekordhållare både utomhus och inomhus. Hans 1.44.47 på 800m är ett resultat av absoluta världsklass och det löprekord som slagit högst på IAAFs resultatrankning. I avsnittet berättar Andreas om den specifika 800m-träningen, vad han ska göra för att komma ner på ännu snabbare tider och bjuder även på ett riktigt syrarikt pass!
APM20 ger 20% rabatt på anmäland till Adidas Premiärmilen 26 Mars.
https://www.vitaminwell.com/sv/runners/ för anmälan till Vitamin Well Runners 2022
Spring Snyggt - med Jesus och Manne