Radio Fitness Revolucionario Superpoderes para Crear Hábitos y Vivir Mejor, con Mago More (Ep. 407)
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Jul 5, 2024 Hablamos con Mago More sobre estrategias para crear hábitos diarios, mejorar la atención y creatividad, vencer la pereza y desgana, los peligros de las noticias, la importancia de la lectura, la escritura y la inteligencia artificial. Descubre su libro, newsletter y curso de productividad para vivir mejor.
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Episode notes
Construir el Hábito de Escribir
- Escribe un email diario para construir un hábito.
- Define una hora específica para escribir y cíñete a ella, como un reto personal.
Fijar Conceptos y Releer
- Explicar un concepto de forma sencilla ayuda a fijarlo, como la técnica de Feynman.
- Releer libros o artículos buenos ayuda a refrescar ideas y descubrir nuevas perspectivas.
La Técnica de Seinfeld
- Jerry Seinfeld escribía un chiste al día para crear su espectáculo.
- Marcar cada día en un calendario visible ayuda a mantener la racha.