Radio Fitness Revolucionario Superpoderes para Crear Hábitos y Vivir Mejor, con Mago More (Ep. 407)
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Jul 5, 2024 En este encuentro, Mago More, un polifacético divulgador y autor de 'Superpoderes para el día a día', comparte estrategias para crear hábitos efectivos. Habla sobre la importancia de establecer una rutina diaria y cómo la técnica de Feynman puede ayudar a aprender y recordar mejor. También discute la influencia de la IA en la productividad y la creatividad, aconsejando leer con criterio y evitar el ruido de las redes. Su experiencia como padre ha transformado su perspectiva, destacando la empatía y el activismo como valores centrales.
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Episode notes
Hábito De Escribir Diario
- Escribe diariamente a una hora fija para construir rachas y fijar ideas.
- Convierte lo aprendido en historias para fijarlo y aportar valor a tu comunidad.
Enseñar Para Aprender Mejor
- Explica conceptos como si fueran para un niño de 10 años para fijarlos mejor.
- Releer textos buenos revela lecturas nuevas y refuerza la memoria.
Construye Rachas Con Microtareas
- Marca un calendario y no rompas la racha: escribe o crea un microhábito diario.
- Un folio o un chiste al día se convierten en 365 historias al año.
