Wissen Weekly

Mental Health: Wie entstehen Panikattacken?

May 28, 2023
Panikattacken können überwältigend sein und betreffen bis zu 70% der Erwachsenen in Deutschland. Die Wissenschaft hinter Angst, insbesondere die Rolle der Amygdala, wird ergründet. Die Kombination von biologischen Reaktionen und modernen Stressoren wird diskutiert. Herausforderungen in der Behandlung, einschließlich der Verwendung von Benzodiazepinen und alternativen Therapien, werden angesprochen. Zudem gibt es Tipps zur Bewältigung und hilfreiche Atemübungen, um in angespannten Situationen Ruhe zu finden.
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