Einsamkeit: Ein unterschätztes Risiko für die Gesundheit

Einsamkeit ist mehr als ein emotionaler Zustand: Sie kann die psychische und physische Gesundheit erheblich belasten. Der Einsamkeitsreport 2024 der Techniker Krankenkasse liefert alarmierende Zahlen: Besonders junge Erwachsene sind betroffen, und viele Betroffene leiden unter gedrückter Stimmung, Ängsten und körperlichen Beschwerden wie Magenproblemen. Studien zeigen, dass Einsamkeit ein ähnlich hohes Risiko für die Mortalität darstellt wie Rauchen oder Bewegungsmangel. Dr. Laura Weisenburger, Ärztin und Redakteurin bei der Apotheken Umschau, ordnet die Ergebnisse ein und erklärt, wie man Betroffene unterstützen kann.

Für die Folge haben wir Informationen eingeholt bei: Prof. Dr. Rolf van Dick

Stand: 17. Januar 2024

Quellen und nützliche Links

• Techniker Krankenkasse. Einsamkeitsreport 2024
• Bundesministerium für Familie, Senioren, Frauen und Jugend. Einsamkeitsbarometer 2024
• Kompetenznetzwerk Einsamkeit
• Paper zum Zusammenhang zwischen Einsamkeit und Gesundheit (engl.; DOI: 10.1038/s41572-022-00355-9)
• Review zum Zusammenhang zwischen Einsamkeit und psychischen Störungen (engl.; DOI: 10.1007/s00127-022-02261-7)
• Strategie der Bundesregierung gegen Einsamkeit
• Paper zu Maßnahmen gegen Einsamkeit
• Interview mit Katharina Schulz auf apotheken-umschau.de

Das Team hinter „’ne Dosis Wissen“:

Hosts: Dennis Ballwieser, Laura Weisenburger;
Autor:innen: Jana Hauschild, Christian Heinrich, Johanna Heuveling, Vincent Suppé, Klaus Wilhelm, Christian Wolf;
Redaktion: Sebastian Brodkorb, Jessica Roth, Kareen Seidler; Chefredakteur: Peter Glück;
Postproduktion: BEBE Medien GmbH

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