Vielleicht kennst du das Gefühl, in einer Situation festzustecken und es schwer ist, eine Entscheidung oder Veränderung anzustoßen. Wenn ja, ist diese Podcastfolge mit Sophia genau das richtige für dich. Wir können nämlich viel verändern, wenn wir unsere Perspektive ändern - neue Lösungen finden und unser Leben kreativ und aktiv gestalten.
Was du in dieser Podcastfolge erfährst:
- Was die Vorteile sind, deine Perspektive zu ändern
- Welche fünf Strategien dir helfen können, die Perspektive im Alltag zu helfen
- Warum uns Perspektiven ändern helfen kann, authentische Lösungen zu finden
Lust, mit deinem Körper die Kraft zu entdecken, die im Wechsel der Perspektiven stecken kann? Dann schau super gerne bei Sophia’s neuer Handstand-Challenge (Changing Perspective: Handstand Challenge) im Online Studio vorbei. Als Jahresabonnent*in ist sie sogar inklusive :)
Der Body Mind Therapy Podcast mit Kale & Cake