Ole Petter og Mads svarer på lytterspørsmål. En innsender deler sin erfaring med et uhell hun hadde på en løpetur som påførte henne helseutfordringer. Hun gikk til lege som anbefalte medikamentell behandling, men hun valgte i stedet alternative behandlingsformer som hjalp henne tilbake. Innsenderen etterlyser trening på grønn resept. Hva er grønn resept og hvordan kan en slik ordning bidra til å hjelpe folk tilbake etter helseutfordringer? En annen lytter trener regelmessig, men føler at hun settes tilbake av sykdom. Er det egentlig så ille for formen å bli litt syk innimellom og bør du trene om du ikke føler deg frisk?