Dans la Tête d'un Coureur Syndrome de la bonne élève : quand la performance prend le pas sur le plaisir ! W. Océane Andréa & Charlotte Martin / Safe Place
Oct 27, 2025
Dans cet entretien captivant, Amandine Fouquenet, cycliste professionnelle et championne de France de cyclocross, partage son parcours inspirant depuis l'enfance. Elle évoque la pression du sport de haut niveau et les sacrifices qu'elle a dû faire. Amandine parle des outils de performance, comme les capteurs, qui apportent à la fois soutien et stress. Elle souligne l'importance d'écouter son corps par rapport aux chiffres et rappelle aux amateurs de profiter du plaisir du sport sans culpabilité.
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Contrôle Né Du Modèle Scolaire
- Le « syndrome de la bonne élève » pousse à tout comprendre et optimiser pour contrôler l'incertitude.
- Cette tendance naît souvent à l'école et se transfère ensuite au travail ou aux loisirs.
Résultats Comme Mesure De Valeur
- Océane raconte qu'elle était toujours dans les tops de sa classe, poussée par des parents valuant les notes.
- Elle associe sa valeur personnelle aux résultats scolaires transmis par l'éducation familiale.
Données Faciles, Obsession Facile
- L'accès massif à l'information et aux objets connectés facilite l'obsession d'optimisation.
- Ce comportement peut devenir une source d'anxiété plutôt qu'un outil utile.