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223: BJJ (Jiujitsu brasileño)

Nov 19, 2025
David y Pau exploran el fascinante mundo del jiujitsu brasileño. Hablan sobre su historia y evolución desde la India hasta Brasil. David lo describe como un 'ajedrez humano', donde la técnica supera la fuerza. También discuten la memoria corporal y cómo el arte marcial puede cultivar la confianza personal. Además, reflexionan sobre las lecciones de vida que se pueden aprender, la importancia de la comunidad y las tradiciones en torno a los cinturones. Un viaje apasionante para los amantes del deporte y del aprendizaje.
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INSIGHT

Jiu-Jitsu: Lucha En El Suelo

  • El Jiu-Jitsu es un arte marcial sin golpes que se parece al judo pero se centra en la lucha en el suelo.
  • Su objetivo tradicional es someter al rival usando palancas y técnica más que fuerza bruta.
INSIGHT

Estrategia Sobre Fuerza

  • El Jiu-Jitsu busca que el débil pueda vencer al fuerte mediante técnica y estrategia.
  • Los practicantes llaman al Jiu-Jitsu "el ajedrez humano" por su componente táctico.
ADVICE

Entrena Cuerpo Y Mente Juntos

  • Entrena repetición y contexto para desarrollar memoria muscular y respuestas automáticas en combate.
  • Practica tanto la reflexión táctica como el ritmo rápido durante los sparrings para integrar ambas habilidades.
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