AUF & UP Highlight 060 - 3 Schnelltipps bei Angst & Panik(-attacken)
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Angstzustände und Panik(-attacken) betreffen immer mehr Menschen. Wie wir dies vermeiden können, was wir konkret tun können, wenn die Angst und Panik in uns hochkommt und wie wir anderen Menschen helfen können, die davon betroffen sind, besprochen wir im Detail in dieser kurzen Highlight-Episode.
Die Erstausstrahlung dieser Episode war im Oktober 2024.
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