

#137: How To Shoot A Basketball with Peter Rajniak
Jun 24, 2024
Peter Rajniak, ein Experte für Basketballtraining, diskutiert die Bedeutung von Spaß beim Training, die Entwicklung der Basketballkultur und die Individualität beim Schusstraining. Es wird betont, wie sich die Schusstechnik durch Mentoren und Trainer beeinflussen lässt, sowie die Bedeutung von Kraft und Balance beim richtigen Basketballwurf. Zudem werden Tipps zur Verbesserung der Wurfgenauigkeit gegeben und bevorstehende Veranstaltungen vorgestellt.
Chapters
Transcript
Episode notes
1 2 3 4 5 6
Intro
00:00 • 4min
Basketballkultur und Spielerentwicklung
03:40 • 8min
Veränderung des Schusses und Einfluss der Trainer
11:55 • 5min
Die Bedeutung der Grundlage und Sequenzierung beim Basketballwurf
16:30 • 5min
Effektives Basketballtraining: Individualität, Kommunikation und Mentale Stärke
21:18 • 26min
Tipps zum Basketballwerfen und bevorstehende Veranstaltungen
47:44 • 3min