#438 - Nicolas D’Hueppe - ”Mon coeur s’est arrêté pendant 53 minutes” : leçons d’un revenant
Dec 18, 2024
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Nicolas D’Hueppe, entrepreneur et cycliste, a introduit sa société Alchimie en bourse. Après un arrêt cardiaque de 53 minutes, il a complètement repensé sa vie. Il parle des leçons tirées de cette expérience, de la gestion de l'énergie et de l'importance des relations humaines. Il explique comment faire le deuil de soi-même peut ouvrir la voie à une vie plus épanouissante et en accord avec ses valeurs. Nicolas partage aussi l'impact de son parcours sur sa vision du succès et son rapport à la vulnérabilité.
L'expérience de 53 minutes entre la vie et la mort a profondément modifié la perspective de Nicolas sur la santé et le succès entrepreneurial.
La déconnexion entre l'esprit et le corps chez les entrepreneurs peut mener à un épuisement sévère, rendant essentiel le respect de ses limites physiques.
Nicolas a dû réapprendre à gérer ses émotions et sa mémoire, illustrant l'importance d'une réhabilitation complète après des événements traumatisants.
Le soutien émotionnel et la guidance professionnelle sont cruciaux pour naviguer dans les défis d'une nouvelle vie après une expérience de mort imminente.
Le concept de 'performance juste' souligne la nécessité d'aligner succès économique et valeurs éthiques pour un bien-être collectif.
Deep dives
L'importance du temps de réflexion
Le concept de 53 minutes, qui représente le temps passé entre la vie et la mort après un arrêt cardiaque, est central pour comprendre l'impact d'un tel événement sur la vie d'une personne. Cette période permet de réfléchir à la façon dont la santé est souvent négligée dans la quête de succès entrepreneurial. Les entrepreneurs tendent à ignorer les signaux faibles que leur corps envoie, ce qui les plonge parfois dans le déni face à leurs limites physiques. La prise de conscience que la santé doit être une priorité, et non une variable d'ajustement, est essentielle pour éviter des catastrophes futures.
La déconnexion entre corps et esprit
L'animateur aborde la question de la déconnexion souvent constatée entre l'esprit et le corps chez les entrepreneurs. Il souligne que beaucoup d'entre eux fonctionnent en mode 'adrénaline', où la performance et l'ambition prennent le pas sur leur bien-être physique et émotionnel. Cette approche peut conduire à un épuisement grave et des conséquences sur la santé, notamment des problèmes cardiaques. Reconnaître et respecter les limites de son corps est crucial pour maintenir une performance durable.
L'expérience de l'arrêt cardiaque
L'arrêt cardiaque a entraîné un réveil brutal et une nouvelle perspective sur la vie pour le narrateur. Pendant 53 minutes, il était entre la vie et la mort, moment qu'il qualifie de transition fondamentale. Cet événement l'a forcé à se reconstruire physiquement et émotionnellement, apprenant à vivre sans certaines capacités qui étaient essentielles auparavant. Les séquelles laissées ont également impliqué un processus d'apprentissage pour gérer la mémoire et les émotions, révélant l'importance d'une réhabilitation complète.
La nécessité d'un soutien émotionnel
Après l'arrêt cardiaque, un soutien émotionnel s'est révélé crucial pour naviguer dans les défis d'une nouvelle vie. La relation avec des professionnels comme des psychologues et des orthophonistes a permis d'aborder des aspects souvent ignorés, comme les émotions liées à une expérience de vie ou de mort. Ces spécialistes aident à redécouvrir la résilience personnelle et à développer des compétences de communication essentielles. Cela montre l'importance d'aborder la santé mentale de manière proactive, notamment pour les entrepreneurs.
Apprendre à écouter son cœur
Le partage des expériences souligne combien il est essentiel d'apprendre à écouter son cœur, tant sur le plan personnel que professionnel. Le cœur est considéré comme un moteur émotionnel qui guide les décisions et nourrit les relations humaines. Apprendre à identifier et à tenir compte des signaux du cœur sans se laisser submerger par la logique est indispensable pour un équilibre de vie sain. Cela encourage également une culture d'entreprise plus empathique, où l'amour et l'authenticité sont valorisés.
La performance juste
La notion de 'performance juste' émerge comme une réponse à la quête frénétique de résultats. Contrairement à une performance purement axée sur les chiffres et les gains, la performance juste implique un alignement avec des valeurs éthiques et un impact positif sur la société. Cela requiert un état d'esprit qui privilégie le bien-être collectif et l'épanouissement individuel. Ainsi, le succès est défini non seulement par des indicateurs financiers, mais aussi par la satisfaction personnelle et le bonheur apporté aux autres.
Un nouveau regard sur la réussite
Le parcours du narrateur met en lumière un changement de définition de la réussite après son expérience de près de la mort. Ce qui était autrefois perçu comme une assise de succès financier est désormais évalué par sa capacité à vivre dans l'authenticité, la joie et la connexion. Les dirigeants et entrepreneurs sont encouragés à reconsidérer leurs priorités, à s'ouvrir à de nouvelles définitions de réussite et de bonheur. Le témoignage montre qu'il est possible de transformer des circonstances tragiques en enseignements précieux pour continuer à avancer.
L'interconnexion des émotions et du leadership
Le lien entre les émotions et l'efficacité des leaders est approfondi, soulignant que de bonnes compétences en leadership proviennent souvent d'une compréhension intime de soi-même et des autres. Les dirigeants qui embrassent leurs émotions et celles de leurs équipes sont mieux placés pour inspirer et motiver. Cette dynamique crée une atmosphère de travail où la collaboration et l'engagement sont favorisés. Au contraire, la négligence des émotions peut engendrer un environnement de travail toxique et inefficace.
La quête de sens chez les jeunes générations
La discussion touche également à la quête de sens parmi les jeunes générations, qui semblent plus enclins à valoriser des expériences significatives par rapport aux succès matériels. Ils cherchent à travailler pour des causes qui résonnent avec leur cœur, ce qui les encourage à s'engager dans des environnements de travail authentiques. Cette tendance posera de nouveaux défis aux employeurs, qui doivent adapter leurs stratégies pour attirer et retenir ces talents. Le narrateur évoque la nécessité d'une réévaluation des priorités pour créer des cultures d'entreprise inclusives et enrichissantes.
Redéfinir la spiritualité dans le monde des affaires
L'importance d'intégrer la spiritualité et la dimension humaine dans le milieu des affaires est soulignée. Le narrateur plaide pour une approche où les principes de la foi et de l'éthique peuvent coexister avec la performance et la productivité en milieu de travail. Cette redéfinition est essentielle pour bâtir un futur professionnel plus inspirant et respectueux des valeurs humaines. La recherche d'un équilibre entre ambition personnelle et contribution au bien commun est présentée comme une clé pour une satisfaction durable.
Nicolas D’Hueppe est un entrepreneur et cycliste aguerri qui a introduit sa société Alchimie en bourse avec succès en 2020.
L’année suivante, il aurait “dû” mourir lors d’une sortie dominicale à vélo mais le destin en a voulu autrement.
Un médecin et deux gendarmes étaient aussi de sortie et parviennent à maintenir son cœur en vie sur le bas côté jusqu’à l’arrivée des pompiers.
53 minutes.
C’est temps que Nicolas a passé dans la mort. Après ça, sa vie ne sera jamais plus la même.
14 mois de déni s’en suivent. Le chef d’entreprise - anciennement drogué à l’adrénaline que procure le travail - a perdu une partie de ses capacités cérébrales.
Il découvre alors une nouvelle manière de vivre en dehors de la recherche continue de performance.
“J'ai perdu beaucoup, mais j'ai gagné ma vie donc c'est encore plus énorme.”
Nicolas nous partage tout ce qu’il a tiré de son parcours et surtout la puissance du cœur qui lui a été révélée.
Dans cet épisode, vous apprendrez comment cesser d’atrophier son cœur et trouver sa voie en accord avec sa nature profonde.
TIMELINE:
00:00:00 : L'accident dans la Vallée de Chevreuse
00:13:12 : 53 minutes entre la vie et la mort
00:21:05 : 5 semaines plus tard, retour au travail et nouveaux accidents
00:31:04 : Apprendre à faire le deuil de soi-même
00:38:03 : Comment bien gérer son énergie
00:46:00 : L’importance du coach et de bien s'entourer
00:52:09 : Écouter les signaux faibles pour éviter les complications
01:09:59 : Identifier son “pourquoi” pour rester aligné
01:23:34 : La bonne attitude pour faire face aux problèmes
01:40:32 : Chercher le bien commun
01:48:59 : La réalité derrière une introduction en bourse
