In dieser Folge spreche ich mit Patrick, Gründer von Peak Vitality, über die Verbindung von körperlicher und unternehmerischer Performance – und warum dein Körper dein stärkstes Business-Asset ist. Patrick erzählt, wie er als Sportwissenschaftler und ehemaliger CrossFit-Coach gelernt hat, dass Gesundheit, Führung und Disziplin denselben Prinzipien folgen.

Wir sprechen darüber, warum viele Unternehmer sich selbst zuletzt priorisieren, wie Training zu mehr Selbstwirksamkeit führt und weshalb Regeneration mehr bedeutet als nur „auf der Couch liegen“. Außerdem teilt Patrick, was Führungskräfte von Spitzensportlern lernen können – und warum ein fitter Körper mehr Vertrauen, Energie und Einfluss schafft als jede neue Business-Strategie.