Jedzenie NA MIEŚCIE - racjonalne podejście

Jedzenie na mieście raczej nie kojarzy się ze zdrowym i racjonalnym żywieniem. Najczęściej mamy na myśli wtedy fast foody, tłuste, kaloryczne potrawy, desery, itd. Czy jednak da się zrobić to w sposób rozsądny? Kiedy to jest problem? O czym warto pamiętać i jakie wybory warto rozważyć? ✘ Instagram: https://www.instagram.com/dietetyka.opartanafaktach/ ✘ Facebook: https://www.facebook.com/dietetykaopartanafaktach ✘ Soundcloud: https://soundcloud.com/dietetykaopartanafaktach Kontakt: kontakt@dietetykaopartanafaktach.pl __ Link do wydarzenia EBOOK - SKUTECZNE ODCHUDZANIE: https://www.facebook.com/events/455827181669990/ __ Odcinek przesłuchać można także na: https://apple.co/2U5O28W https://spoti.fi/2GzodKx https://soundcloud.com/dietetykaopartanafaktach __ Wybrane źródła w postaci linków: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25702788 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4363942/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2838242/ https://www.bmj.com/content/346/bmj.f2907 -------------------------------------------------------------------------------------- Radosław Smolik