Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf Zeit gewinnen im Mama-Alltag: So reduzierst du Stress und behältst den Überblick. (445)
Du erfährst:
✅ Wie du deine To-Do-Liste nachhaltig reduzierst und Zeit sparst
✅ Welche kleinen Aufgaben du sofort erledigen kannst, um deinen Kopf freizubekommen
✅ Warum Multitasking deine Produktivität hemmt und wie du es vermeidest
Zeit gewinnen im Mama-Alltag – So reduzierst du Stress und behältst den Überblick!
Kennst du das Gefühl, dass deine To-Do-Liste nie kürzer wird, egal wie viel du erledigst? Du gehst ständig von Aufgabe zu Aufgabe, doch der Stress bleibt.
Das liegt nicht daran, dass du nichts schaffst, sondern daran, dass du dir nicht bewusst die Zeit nimmst, Aufgaben zu delegieren oder zu verschieben.
In dieser Episode erfährst du:
- Wie du Aufgaben streichst oder verschiebst, um mehr Zeit für dich zu gewinnen
- Warum du kleine Aufgaben sofort erledigen solltest, um deinen Kopf freizubekommen
- Wie du Multitasking vermeidest und fokussierter an einer Sache bleibst Praktische Tipps, um dich von überflüssigen To-Dos zu befreien
Es geht darum, deinen Alltag neu zu organisieren und dir die Freiheit zu verschaffen, dich auf das Wesentliche zu konzentrieren – ohne Überforderung!
Jetzt anhören & direkt loslegen!
Denk dran: Better done than perfect! Deine Carolin
*Shownotes
Mission: Kopf-frei! Wie du mehr erledigst und weniger machst Der Onlinekurs für (berufstätige) Mütter, die keine To-dos mehr vergessen, endlich mehr Zeit und den Familienalltag im Griff haben wollen! Einzige live Runde in 2025 startet am 29.5.25
Infos & Anmeldung unter www.carolinhabekost.de/mission-kopf-frei-onlinekurs
Weitere Infos zu Mama-Konzept
Buch: Die Kopf-frei-Methode – Mehr schaffen, weniger tun: Den Familienalltag und alle To-dos im Griff - Erfolgreiche Vereinbarkeit durch agiles Selbstmanagement
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Mache das Zeit-Archetypen-Quiz und finde heraus, wie du deine Zeit verdaddelst unter www.carolinhabekost.de/quiz
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