Fajah Lourens over Killermindset, Zelfdiscipline & Mentale Kracht | KUKURU #215

Een nieuwe aflevering van KUKURU met niemand minder dan Fajah Lourens, waarin ze het heeft over haar nieuwste boek 'Killermindset'. Nadat ze ‘Killerbody Dieet, Killerbody 2, Killerbody 3 en ‘De Cellulite Guide’ schreef, schrijft ze nu over een Killerbody mindset. Ook geintresseerd in haar nieuwste boek? Check het dan vooral hier: https://bit.ly/Killermindset

Fajah vertelt in deze aflevering stapsgewijs over de 12 stappen naar je beste versie van jezelf die aan bod komen in elk hoofdstuk van haar boek 'Killermindset' . Dit werk staat in het teken van zelfontwikkeling, mentale kracht en het overwinnen van obstakels. Haar uitspraak “Het verschil tussen een struikelblok en een springplank is hoe je het gebruikt” zegt alles over de toon van dit boek en ze geeft heel veel tips die als springplank kunnen helpen

Fajah vertelt over onderwerpen als NLP, paardencoaching, manifesteren, discipline, doorzettingsvermogen en de kracht van een positieve mindset. De term Killermindset kan misschien wat ‘kil’ overkomen, maar aan het eind van het gesprek blijkt dat daar toch wel een grote nuance in te zit.

In het gesprek komt niet alleen aan bod welke paden je op kan wat betreft persoonlijke ontwikkeling, maar vertelt ze ook haar eigen verhaal, welke successen en vooral ook wat voor donkere momenten ze hierin heeft meegemaakt. Dit maakt het ontzettend tastbaar, menselijk en nóg inspirerender. 

Hoofdstukken:

———————————————————

00:03:30 Terugblik vorige podcast

00:04:03 Waar gaat ‘Killermindset’ over?

00:04:18 Manifesteren

00:09:40 Fajah als Paardencoach 

00:10:03 Paardencoaching bij Giel

00:15:45 De kracht van paarden bij coaching

00:18:32 Fajah en haar vaderwond

00:21:02 Opvoeding van haar kinderen

00:27:30 Alles alleen willen doen

00:28:20 Hoe ze zichzelf blijft ontwikkelen 

00:31:08 Hoe hou je je eigen ‘shit’ bij je in de opvoeding?

00:32:20 Fajah en Human Design

00:37:30 Niets willen oplossen als coach

00:38:15 NLP

00:41:49 Bewustwording vóór verandering

00:44:39 Je brein wil overleven

00:45:40 Hoe train je intuïtie? 

00:47:31 Keuzes op basis van intuitie 

00:49:04 Hartpijn

00:51:29 Hoe weet je wat je mist?

00:52:00 Coping stijlen  

00:53:35 Andere werking neurotransmitters

00:55:25 Liefde stroomt

00:58:00 less is more

01:00:00 Geen TV meer voor Fajah

01:02:15 Dopamine verslaving

01:04:30 micrododing

01:05:45 Kernwaarden

01:07:35 Eigen uitgeverij

01:09:50 Wetenschappelijke onderbouwing boek

01:14:08 Reis naar India

01:16:45 Ambities

01:19:25 De dood

1:20:15 Hoe wil je herinnerd worden?

1:26:43 Killermindset betekenis

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.