Sinn.Voll.Anders. im Business Einmal mit Allem - Im Gespräch mit Lea Wernli
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Aug 31, 2025 In dieser interessanten Unterhaltung spricht Lea Wernli, Coach und Gründerin von Manta Coaching, über ihre Reise zur Selbstakzeptanz und Leichtigkeit im Leben. Sie teilt, wie sie gelernt hat, das Menschsein zu schätzen und Herausforderungen mit Gelassenheit zu begegnen. Anhand persönlicher Anekdoten beschreibt sie, wie Achtsamkeit und die Akzeptanz von schwierigen Momenten uns helfen können, inneren Frieden zu finden. Zudem wird betont, dass Mut und der Umgang mit Emotionen entscheidend für ein erfülltes Leben sind.
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Episode notes
Sich Ins Menschsein Verlieben
- Lea Wernli beschreibt, wie sie sich ins Menschsein verliebte und dadurch gelassener wurde.
- Dieses Wahrnehmen von „alle sind aus demselben Stoff“ brachte mehr Leichtigkeit im Alltag.
Zwei Tage Technisches Chaos
- Lea erzählt, wie innerhalb von zwei Tagen ihr Backup-Computer kaputtging und ihr Facebook gehackt wurde.
- Sie fühlte die Angst, blieb präsent und fragte: "Was kann ich jetzt tun?"
Pragmatisch Im Moment Bleiben
- Bleib präsent, fühle die Emotionen, aber manövriere dich nicht in ein Katastrophen-Szenario.
- Frage pragmatisch: Was kann ich jetzt tun, wer kann mir helfen und ist heute die Zeit dafür?