Prof. Henning Kunter | Osteoporose: So können Sport und Ernährung den Knochen helfen | SWR1 Leute

Sechs Millionen Deutsche leiden unter Osteoporose, ihre Knochen werden brüchig. Das lässt sich mit Sport und Ernährung stoppen, sagt Prof. Henning Kunter. Ab dem 35. Lebensjahr nimmt die Knochendichte bereits ab. Mit dem Alter baut sich dann mehr Knochen ab als auf. Bei einer Osteoporose schreitet dieser Knochenabbau zu schnell voran. Folge sind Knochenbrüche, die von behandelnden Ärzt:innen "oft nicht im vollen Umfang wahrgenommen" werden, so das "Netzwerk Osteoporose". Prof. Henning Kunter setzt auf einen ganzheitlichen Ansatz zur Vorbeugung und Behandlung von Osteoporose, mit Sport und Ernährung. Und räumt auf mit Vorteilen: Kaffee zum Beispiel ist viel besser als sein Ruf. Mittlerweile ist nachgewiesen, dass Kaffee keinen negativen Einfluss auf den Knochenstoffwechsel hat. Mit einer Einschränkung: Es sollten nicht mehr als sechs Tassen täglich sein. Neue Medikamente geben ebenfalls Hoffnung bei der Osteoporose-Behandlung.
Prof. Henning Kunter ist Chefarzt der Klinik für Unfallchirurgie, Orthopädie und Alterstraumatologie des Evangelischen Krankenhauses Köln-Kalk. Er ist auf Osteoporose spezialisiert und setzt sich im "Netzwerk Osteoporose" dafür ein, die medizinische Versorgung von Betroffenen zu verbessern.