Alkohol und Sport – Welche Auswirkungen hat Alkohol auf Deine Fitness, die Leistung in Sport, Muskelaufbau?
Lässt Alkohol Dich wirklich fett werden?
Themen heute:
- Was passiert mit Deinem Stoffwechsel, wenn Du Alkohol trinkst?
- Wieviel Alkohol ist noch okay?
- Wie Du weiter Fortschritte machst, ohne auf alles zu verzichten.
Viel Spaß beim Hören!
👉 Shownotes zur Folge.
____________
*WERBUNG: Infos zum Werbepartner dieser Folge und allen weiteren Werbepartnern findest Du hier.
____________
Shownotes und Übersicht aller Folgen.
Trag Dich in Marks Dranbleiber Newsletter ein.
Entdecke Marks Bücher.
Folge Mark auf Instagram, Facebook, Strava, LinkedIn.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training