Utopia – Dein Podcast für Nachhaltigkeit #166 Endlich gut und nachhaltig schlafen
Sep 15, 2023
Entdecke, wie du nachhaltig und erholsam schlafen kannst! Die Hosts geben Tipps zur Wahl von Matratzen, Bettdecken und Kissen, und erklären, warum Billigbetten problematisch sind. Sie vergleichen verschiedene Materialien und stellen umweltfreundliche Alternativen vor. Auch die Verwendung von Eierschalen wird kreativ beleuchtet. Erfahre, wie nachhaltige Bettwaren nicht nur gut für die Umwelt, sondern auch für deinen Schlaf sind. Dabei werden faire Arbeitsbedingungen und vegane Optionen nicht vergessen.
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Episode notes
Schlafgewohnheiten von Frenzi und Jacqueline
- Frenzi und Jacqueline beschreiben ihre individuellen Schlafgewohnheiten und Bedürfnisse an Bettdecken und Kissen.
- Unterschiedliche Vorlieben wie Härte der Matratze oder Decke bei Hitze werden erörtert.
Nachhaltige Bettenwahl
- Kaufe bevorzugt Massivholzbetten aus heimischem Holz für Nachhaltigkeit und Langlebigkeit.
- Auch gebrauchte Betten sind eine umweltfreundliche Alternative, besonders bei Massivholz.
Innovative Pappbetten
- Betten aus FSC-zertifizierter Wellpappe sind eine nachhaltige und leichte Alternative zum Holz.
- Solche Betten sind ideal für häufige Umzüge, z.B. während des Studiums.