Episódio 203 - Vale a pena ouvir de novo 'Percepção de Esforço' [#139]

Vale a pena ouvir de novo Felipe Bergamini e seu treinador Rafael Palito. Eles estiveram conosco em um episódio sobre Percepção de Esforço, publicado originamente em Janeiro/23.

Este foi o texto de apresentação do programa. Na época o Gregario Cycling ainda era feito em blocos e aquele formato com os dois juntos era exótico. Confira:

"A tecnologia é sempre uma aliada do esportista. Um caminho sem volta no treinamento, nas competições e na vida do profissional e do praticamente menos compromissado.

Ao mesmo tempo, entender o próprio corpo ganha cada vez mais relevância, em todos os níveis de performance.

A percepção de esforço é uma companheira importante para o ciclista e a pauta principal deste episódio que conta com a participação de dois craques: Felipe Bergamini e Rafael Palito.

Atleta e treinador juntos! Em um formato especial com um bloco único, onde as visões dos convidados se complementam em sequência".

Quem não ouviu, vale a pena ouvir. Quem vou, escuta de novo! ;)