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Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen

Ängstlich, vermeidend oder sicher — wie sich Bindungsstile entwickeln

Apr 17, 2024
Eva Neumann, Expertin für Beziehungsstile und deren Entwicklung, erklärt, wie frühkindliche Erfahrungen unsere Auffassung von Liebe prägen. Sie taucht tief in die Bindungstheorie von John Bowlby ein und erläutert die verschiedenen Bindungsstile. Vermeidungsverhalten und Distanz sind Themen, die sie untersucht, wobei sie Chancen zur Veränderung im Erwachsenenalter beleuchtet. Zudem diskutiert sie die Auswirkungen der Bindungssicherheit auf Beziehungen und die Dynamiken zwischen vermeidenden und ängstlichen Partnern.
12:25

Episode guests

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Quick takeaways

  • Frühkindliche Erfahrungen, insbesondere die Reaktion der Eltern auf Bedürfnisse, prägen entscheidend den späteren Bindungsstil in Beziehungen.
  • Bindungsstile sind veränderbar, wobei Therapie und positive Partnerschaften zur Verbesserung der Beziehungssicherheit beitragen können.

Deep dives

Bindungsstile und ihre Auswirkungen

Die Bindungstheorie von John Bowlby klärt, wie frühkindliche Erfahrungen prägend für spätere Beziehungen sind. Entscheidend ist, ob Eltern verlässlich auf die Bedürfnisse ihrer Kinder reagieren; dies führt zur Entwicklung eines sicheren Bindungsstils. Im Gegensatz dazu können unsichere Bindungen entstehen, wenn Eltern gleichgültig oder überfürsorglich sind, was das Vertrauen in Beziehungen als Erwachsene beeinträchtigen kann. Diese Erkenntnisse zeigen, dass die Art und Weise, wie Kinder geliebt und betreut werden, einen langen Schatten auf ihre Beziehungsfähigkeit im Erwachsenenalter wirft.

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