Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training 3 beliebte Nahrungsergänzungsmittel, die überbewertet sind (#162)
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Welche Nahrungsergänzungsmittel helfen? Welche sind Geldverschwendung? Das herauszufinden, ist manchmal gar nicht so leicht.
Diese drei Präparate verkaufen sich zum Beispiel wie geschnitten Brot. Dabei gibt es keinen wissenschaftlichen Beleg dafür, dass sie überhaupt wirken. Dein Geld solltest Du daher besser anderweitig investieren.
In diesem Podcast erfährst Du außerdem, worauf es beim Kauf von Sport-Präparaten ankommt und wie Du teure Fehler vermeidest.
SHOWNOTES: https://www.marathonfitness.de/welche-nahrungsergaenzungsmittel/
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