Musisz Wiedzieć #15 Zrozumieć emocje
7 snips
Nov 14, 2020 Zgłębiono tajniki emocji i ich wpływ na relacje międzyludzkie. Omówiono, jak mężczyźni i kobiety różnie odczuwają emocje. Poruszono kwestię zewnętrznych bodźców wpływających na nasze uczucia. W programie mówiono także o roli emocji w komunikacji oraz technikach manipulacyjnych. To doskonała okazja, by zrozumieć siebie i innych na głębszym poziomie!
AI Snips
Chapters
Transcript
Episode notes
Czym Jest Emocja
- Emocja to informacja ciała w reakcji na bodziec zewnętrzny.
- Emocje pojawiają się nagle, mają somatyczne objawy i są przejściowe.
Siła Pierwszego Doświadczenia
- Podświadomość zapisuje pierwsze doświadczenia i kategoryzuje przyszłe reakcje.
- Jeśli pierwsze zdarzenie było negatywne, podobny bodziec wywoła nieprzyjemne emocje.
Rap Jako Ilustracja Strachu
- Autor cytuje fragment rapu, by zilustrować strach i somatyczną reakcję.
- Po upadku ochroniarza serce bije szybciej, pojawia się strach i postawa gotowości do walki.