#55 - Sandra Fillaudeau - Équilibrer nos temps de vie entre travail, famille et épanouissement personnel

Qu’est-ce qui compte vraiment pour moi ?

C’est la question que l’on devrait tous et toutes se poser quand il s’agit d’équilibre vie pro et perso.

Est-ce qu’avoir de l’ambition professionnelle veut forcément dire une vie perso moins épanouie ? Peut-on vouloir passer du temps avec ses enfants ET avoir un job bien payé ? Pour répondre à toutes ces questions, Sandra Fillaudeau a créé le podcast Les Équilibristes et Conscious Culture, une solution qui accompagne les entreprises dans la prise en compte de leurs salarié·es, leurs besoins réels et aspirations en 2018.

Bref, dans ce nouvel épisode de Learning by Doing, Sandra nous donne toutes les pistes pour bien concilier pro et perso. Comment cela se matérialise-t-il dans les entreprises ? Comment arriver à le faire comprendre à ses équipes et managers ? Comment dealer avec des injonctions souvent contradictoires sur ces sujets ?… Sandra répond à TOUTES les questions que l’on peut se poser et nous lire ses meilleurs conseils.

Bonne écoute !

À très vite,

Prenez soin de vous !

Plus d'info :

• Pour contacter Sandra sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/sandra-fillaudeau-23947ba/
• Pour en savoir plus sur Conscious Culture : https://www.conscious-cultures.com/
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Déroulé de l’épisode :

0'00 : Intro

1’21 : Présentation de Sandra et de son parcours.

3’43 : Comment concilier travail et vie de famille ?

9’ : Quelles sont les clés de bon fonctionnement en couple ?

13’12 : Comment l’équilibre vie pro et perso se matérialise-t-il en entreprise ?

17’27 : Comment expliquer l’importance de cet équilibre en entreprise ?

20’53 : Comment aider ses collaborateur·rices à atteindre cet équilibre ?

29’21 : L’origine de son podcast.

33’55 : Comment trouver sa légitimité sur des sujets nouveaux ?

40’59 : Quel est son prochain projet ?

42’20 : Son conseil.

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