Episode 15: AI og hjernen: Kognitiv gevinst eller gjeld?

Gjør AI oss dummere – eller kan den gjøre oss smartere hvis vi bruker den riktig? I denne tematiske spesialen dykker vi ned i hva som skjer med hjernen når vi outsourcer tenking til søk og språkmodeller. Vi starter med Google-effekten (å huske hvor i stedet for hva), går videre til nyere funn om lavere kognitiv aktivering ved tung AI-bruk og risikoen for “kognitiv gjeld”, og diskuterer påstander om “digital demens”. Samtidig ser vi på historiske paralleller (skrift, kalkulatoren) og hvorfor løsningen ikke er forbud – men å “heve lista”.
Du får konkrete verktøy: “rough draft first”, forsinket integrasjon (teng selv først, AI etterpå), metakognitiv sjekk (“bruker jeg AI for å lære, eller for å slippe å tenke?”), og kognitiv “cross-training” i hverdagen. Poenget er ikke å være anti-teknologi, men pro menneskelig potensial: AI som treningspartner, ikke erstatning.
Har du egne erfaringer? post@aisnakk.no – skriv utkastet selv før du lar AI polere det. God kognitiv hygiene!

Likte du episoden? Del den med en kollega/lærer/forelder som bryr seg om hvordan vi lærer i en AI-hverdag.

Nøkkelord/hashtags:

AI, kunstig intelligens, kognisjon, Google-effekten, ChatGPT, læring, kritisk tenkning, metakognisjon, utdanning, produktivitet, digital demens