

AI-Snakk
Audun Kvitland Røstad
AI-Snakk holder deg oppdatert på kunstig intelligens som påvirker Norge og verden. Hver uke får du de viktigste AI-nyhetene, praktiske tips for hverdagen, og innsikt i teknologi som former fremtiden. Produsert av Audun Kvitland Røstad, gründer og lyddesigner med brennende interesse for hvordan AI kan gjøre oss mer produktive og kreative. Fra ChatGPT til autonome biler - vi forklarer kompleks teknologi på en tilgjengelig måte og viser hvordan du kan ta i bruk AI i ditt eget liv og arbeid.
Episodes
Mentioned books

Oct 8, 2025 • 29min
Episode 20: Når videoer ikke lenger er sanne – OpenAI Sora 2, Norges AI-dilemma og den virtuelle artisten som lurte Norge
I denne episoden dekker vi ukens mest revolusjonerende AI-nyheter: OpenAIs lansering av Sora 2 – en hyperrealistisk video-AI med automatisk lyd og kontroversielle deepfake-funksjoner. Vi diskuterer også Microsofts Agent Mode som lar AI utføre komplekse oppgaver autonomt i Excel og Word, og en Yale-studie som demper frykten for umiddelbar jobbapokalypse.Norge står ved et veiskille i AI-alderen: En E24-kartlegging avslører at over halvparten av norske datasentre nå eies av utenlandske aktører, noe som reiser kritiske spørsmål om digital suverenitet. Samtidig satser regjeringen 100 millioner kroner på et maritimt AI-forskningssenter i Bergen for å sikre norsk ledelse innen autonome skip.Plus: Historien om Sona, den norske AI-artisten som nådde 170 000 streams og toppet Spotifys delingsstatistikk uten å eksistere – og hva dette forteller oss om fremtidens musikkbransje, kreativitet og kunstig intelligens.Nøkkelord: OpenAI Sora 2, deepfake, AI video generering, Microsoft Copilot Agent Mode, artificial intelligence Norge, AI datasenter Norge, kunstig intelligens regulering California, Yale arbeidsmarked studie, AI musikk Suno, n8n workflow automation, Anthropic Claude Sonnet 4.5, digital suverenitet, AI etikk, maritimt AI-forskningssenterKilder:OpenAI Sora 2 og sosial app: TechCrunch (30. sept 2025)Microsoft Agent Mode: The Verge (29. sept 2025)Yale arbeidsmarkedsstudie: The GuardianCalifornia AI-lov: NBC News/The National DeskGoldman Sachs datakriseadvarsel: Times of IndiaE24-kartlegging av norske datasentre: E24Maritimt AI-senter Bergen: Safety4SeaSona AI-artist: Nettavisen og Halden ArbeiderbladAnthropic Claude 4.5: The Verge og Anthropicn8n workflow automation: n8n.io og Groove Technology

Oct 1, 2025 • 23min
Episode 19: Høydepunkter fra september - Politikk, panikk og en ny verdensorden
Velkommen tilbake til AI-Snakk! Etter en måned med fordypningsepisoder er det på tide å løfte blikket og se det store bildet. I denne september-spesialen gir jeg deg en grundig og sammenfattet oversikt over de aller viktigste bevegelsene i AI-verdenen fra den siste måneden – en måned som for alvor sementerte kunstig intelligens som en global maktfaktor.September 2025 vil bli husket som måneden der KI flyttet fra teknologispaltene til forsiden av verdenspolitikken. Vi starter på den største scenen av alle: FNs sikkerhetsråd i New York, der statsledere diskuterte KI som en potensiell trussel på linje med atomvåpen. Hvilke advarsler kom fra FNs generalsekretær, og hvilke muligheter ser verdenssamfunnet for seg?Deretter zoomer vi inn på Europa, som nå går fra abstrakte prinsipper til hard juss. EU-landemerket, AI Act, blir nå konkret lovgivning, og vi ser på hvordan Italia leder an med en nasjonal lov som innfører fengselsstraffer for misbruk av deepfakes og stiller strenge krav til bruk av KI på arbeidsplassen. Tiden for "etikk-vasking" er forbi; nå begynner tidsalderen for etterlevelse.Her hjemme i Norge ser vi konturene av en smart og målrettet nasjonal satsing. Den mye omtalte "KI-milliarden" blir til virkelighet med seks nye nasjonale forskningssentre og en ambisiøs plan om en KI-tjeneste for helseråd i Helsenorge. Vi analyserer hvordan Norge finner sin unike nisje i det globale KI-kappløpet.Til slutt tar vi turen inn i maskinrommet til teknologigigantene. En vanvittig kamp om infrastruktur utspiller seg, der selskaper som Google, Meta og Amazon er i ferd med å bruke nesten 400 milliarder dollar på datasentre og databrikker. Er vi vitne til en ny KI-boble? Og hva betyr alt dette for deg? Vi ser på de nyeste forskningstrendene og de oppsiktsvekkende spådommene fra OpenAI-sjef Sam Altman om fremtidens arbeidsliv.Bli med på en fullpakket episode som gir deg den essensielle oppdateringen du trenger for å forstå hvor kunstig intelligens er på vei.Har du tanker, spørsmål eller forslag til temaer vi bør dekke? Ikke nøl med å ta kontakt! Send en e-post til post@aisnakk.no.

Sep 24, 2025 • 16min
Episode 18: Den usynlige algoritmen – hvordan AI styrer livet ditt uten at du merker det
Algoritmer styrer hverdagen vår uten at vi merker det. De former sosiale medier og påvirker hva vi ser, ofte på bekostning av sannheten. Kredittvurderinger kan gjenbruke historiske skjevheter, mens rekrutterings-AI risikerer å diskriminere basert på svart bok-vurderinger. Prediktiv politi-analyse kan skape selvoppfyllende profiler, og AI i helsevesenet kan underprioritere sårbare grupper. Vi må være bevisste på hvordan algoritmene fungerer og kreve åpenhet i beslutninger som tas om oss.

Sep 17, 2025 • 19min
Episode 17: Slik Bygger Norden sin AI-Fremtid
Nordens kamp for å hevde seg i det globale AI-kappløpet er fascinerende! Spesielle superdatamaskiner som LUMI spiller en avgjørende rolle. Klarna lærer om balansen mellom maskinlæring og menneskelig kundeservice. Norske selskaper som Cognite revolusjonerer energisektoren. Danske helseinitiativer bruker AI for å forbedre kreftbehandling. EUs nye AI Act kan gi nordiske startups en unik fordel. En spennende diskusjon om teknologi, innovasjon og fremtiden for Norden!

Sep 10, 2025 • 20min
Episode 16: Hvilke jobber forsvinner, hvilke består og hvilke nye skapes av AI?
Er vi på vei inn i historiens største jobbskifte? Rapporter fra Goldman Sachs og World Economic Forum spår at hundrevis av millioner av jobber vil bli endret av kunstig intelligens. Samtidig viser annen forskning at AI kan gjøre oss mer produktive og øke lønningene.I denne dybde-episoden av AI-Snakk utforsker vi dilemmaet: Hvem vinner og hvem taper i AI-revolusjonen?Du vil lære:Hvilke jobber som er mest og minst utsatt for automatisering.Hva historien om minibanken og den industrielle revolusjonen kan lære oss om dagens situasjon.Hvorfor ferdigheter som kreativitet og emosjonell intelligens blir din viktigste kapital.Konkrete, praktiske tips for å omskolere deg selv og AI-sikre din karriere for fremtiden.Bli med for en nøktern, forskningsbasert og strategisk guide til fremtidens arbeidsliv.

Sep 3, 2025 • 20min
Episode 15: AI og hjernen: Kognitiv gevinst eller gjeld?
Gjør AI oss dummere – eller kan den gjøre oss smartere hvis vi bruker den riktig? I denne tematiske spesialen dykker vi ned i hva som skjer med hjernen når vi outsourcer tenking til søk og språkmodeller. Vi starter med Google-effekten (å huske hvor i stedet for hva), går videre til nyere funn om lavere kognitiv aktivering ved tung AI-bruk og risikoen for “kognitiv gjeld”, og diskuterer påstander om “digital demens”. Samtidig ser vi på historiske paralleller (skrift, kalkulatoren) og hvorfor løsningen ikke er forbud – men å “heve lista”.Du får konkrete verktøy: “rough draft first”, forsinket integrasjon (teng selv først, AI etterpå), metakognitiv sjekk (“bruker jeg AI for å lære, eller for å slippe å tenke?”), og kognitiv “cross-training” i hverdagen. Poenget er ikke å være anti-teknologi, men pro menneskelig potensial: AI som treningspartner, ikke erstatning.Har du egne erfaringer? post@aisnakk.no – skriv utkastet selv før du lar AI polere det. God kognitiv hygiene!Likte du episoden? Del den med en kollega/lærer/forelder som bryr seg om hvordan vi lærer i en AI-hverdag.Nøkkelord/hashtags:AI, kunstig intelligens, kognisjon, Google-effekten, ChatGPT, læring, kritisk tenkning, metakognisjon, utdanning, produktivitet, digital demens

Aug 27, 2025 • 22min
Episode 14: AI-Boblen Sprekker? MIT-Studie, OpenAI-Brukeropprør og Metas Stemme-Revolusjon
Denne uken avslører en banebrytende MIT-studie at hele 95% av bedrifters AI-prosjekter mislykkes totalt - samtidig som Anthropic jakter 10 milliarder dollar i rekordinvestering. Er vi inne i en AI-boble, eller ser vi bare skillet mellom hype og virkelighet?Vi utforsker OpenAIs overraskende nederlag da brukerne revolusjonerte mot GPT-5s "kalde" personlighet, Metas nye stemmekloning-teknologi som lar deg snakke alle språk med din egen stemme, og hvorfor Elon Musks xAI måtte skjule sine hemmelige "konspirasjonsteoretiker"-personas.Pluss: Praktiske tips om Python-automatisering uten programmeringskunnskap og alt du trenger å vite om å kjøre din egen AI lokalt på datamaskinen.🔗 Kilder og faktasjekk:MIT GenAI Divide-studie: https://fortune.com/2025/08/21/an-mit-report-that-95-of-ai-pilots-fail-spooked-investors-but-the-reason-why-those-pilots-failed-is-what-should-make-the-c-suite-anxious/OpenAI GPT-5 brukerreaksjoner: https://www.nytimes.com/2025/08/19/business/chatgpt-gpt-5-backlash-openai.htmlMeta Reels AI-oversettelse: https://creators.facebook.com/blog/meta-ai-translationsAnthropic finansieringsrunde: https://www.bloomberg.com/news/articles/2025-08-21/anthropic-in-talks-to-raise-up-to-10-billion-in-new-funding?embedded-checkout=truexAI Grok-lekkasje: https://techcrunch.com/2025/08/18/crazy-conspiracist-and-unhinged-comedian-groks-ai-persona-prompts-exposed/USA-Kina chip-avtale: https://www.reuters.com/technology/Kunstig intelligens, ChatGPT, OpenAI, Meta, AI-investering, teknologi Norge, maskinlæring, språkmodeller, AI-verktøy, Anthropic, Claude, MIT-forskning, AI-boble, stemmekloning, oversettelse, automatisering, Python, teknologitrends, AI-sikkerhet, Elon Musk, xAI, kunstig intelligens Norge.

Aug 20, 2025 • 14min
Episode 13: Norges 6 AI-sentnre, AI i Bollywood og sikkerhetsekspert forlater xAI
Norge tar et historisk grep i AI-kappløpet! I denne episoden dykker vi ned i regjeringens monumentale 1,2 milliarder kroner satsing på seks nye forskningssentre for kunstig intelligens. Fra pålitelig AI og robotikk til kreativitet og hybrid intelligens – dette kan endre Norge fra AI-bruker til AI-bygger.Vi utforsker også hvorfor AI-sikkerhet har blitt så akutt at eksperter forlater giganter som xAI for å fokusere på trygg teknologi, mens Microsoft og Meta kjemper en intensiv "talentkrig" om de skarpeste AI-hodene. Plus: En inspirerende historie om hvordan Google Gemini hjalp en Bollywood-regissør med å realisere umulige filmscener.Kilder og videre lesning:Norges AI-satsing: https://regjeringen.noIgor Babuschkin forlater xAI: https://timesofindia.indiatimes.comMicrosoft rekrutterer fra Meta: https://hyper.aiDam-sabotasje i Norge: https://nrk.noAI i Bollywood: https://timesofindia.indiatimes.comNøkkelord: Norge AI-forskning, kunstig intelligens, AI-sikkerhet, xAI, Igor Babuschkin, Microsoft Meta talentkrig, OpenAI, Google Gemini, Bollywood AI, norske forskningssentre, AI-regulering, cybersikkerhet, kreativ AI, Midjourney, AI-historie, teknologi Norge, AI-investering, forskningsrådetHar du spørsmål eller tips til kommende episoder? Send e-post til post@aisnakk.no#AISnakk #KunstigIntelligens #Norge #AI #Teknologi #Forskning #Innovation

Aug 13, 2025 • 13min
Episode 12: AI blir usynlig - Apple slår tilbake og Norge satser stort
I denne episoden dykker vi ned i den historiske lanseringen av OpenAI GPT-5 - første gang en toppmodell gjøres tilgjengelig gratis for alle. Vi utforsker hva det betyr når "PhD-ekspert"-nivå kunstig intelligens plutselig er tilgjengelig for hundrevis av millioner av brukere, og hvorfor lanseringen også viste hvor komplekst det er å rulle ut slik teknologi i masseskala.Apple har i det stille etablert "AKI-teamet" for å utfordre Google og ChatGPT direkte. Vi analyserer hvordan dette handler om mer enn konkurranse - det er kampen om å kontrollere hvordan vi får tilgang til informasjon i framtiden, og hvordan AI går fra noe vi aktivt oppsøker til usynlig teknologi integrert i alt vi gjør.Vi får også en oppfølging på Narvik-satsingen hvor OpenAI nå bekrefter sin rolle som partner. Hvilke krav bør Norge stille for å sikre reell verdiskaping fremfor å bare være leverandør av billig strøm?Pluss: Nye kreative AI-verktøy, ukens AI-tips om å bruke kunstig intelligens som din personlige trendanalytiker, og fascinerende AI-kuriosa fra MIT om "umulige objekter".Nøkkelord for søk: OpenAI GPT-5, Apple AI, ChatGPT, kunstig intelligens Norge, AI demokratisering, machine learning, Sam Altman, teknologi podcast, AI nyheter, digital transformasjonKilder og faktasjekking:OpenAI GPT-5 lansering: Associated Press (apnews.com), ANTARA News (antaranews.com)Apple AKI-team: The Economic Times (economictimes.indiatimes.com), Bloomberg-rapportNarvik OpenAI datasenter: Digi.no, Shifter.noMIT Meschers-prosjekt: MIT News (news.mit.edu)AI-detektor: Crescendo.ai, Medium-publikasjonKreative AI-verktøy: PR Newswire (prnewswire.com), Pollo.aiNeste episode: Vi følger markedsreaksjonene på GPT-5 og ser om Apple gir flere hint om sine AI-planer.AI-Snakk produseres av Audun Kvitland Røstad og bruker kunstig intelligens aktivt i research og produksjon. Har du spørsmål eller tilbakemeldinger? Send e-post til post@aisnakk.no

Aug 6, 2025 • 11min
Episode 11: Kreative AI-verktøy og Agent-revolusjonen
I denne episoden dykker vi ned i ukens mest dramatiske AI-utviklinger som viser hvordan kunstig intelligens nå handler om astronomiske summer og konkrete arbeidsplassendringer.Meta kunngjør historiske investeringer på $66-72 milliarder i AI-infrastruktur for 2025 - nesten en dobling fra året før. Vi analyserer hva dette kappløpet om regnekraft betyr for fremtiden til kunstig intelligens og hvem som kan bli stående igjen i kulden.OpenAI lanserer Deep Research, en AI-agent som allerede automatiserer 5% av økonomiske arbeidsoppgaver på bare ni dager. Sam Altman spår at kunstig generell intelligens (AGI) kan komme allerede i 2028. Vi utforsker hva dette betyr for norske arbeidsplasser og kunnskapsarbeid.Runway presenterer Aleph, en videogenererings-AI som demokratiserer Hollywood-effekter og lar hvem som helst transformere video med tekstkommandoer. Vi diskuterer konsekvensene for kreative yrker og autentisitet i en tid der alle kan lage kinolignende innhold.Episoden inkluderer også fascinerende AI-kuriosa: historien om en AI-agent som slettet en hel database og deretter prøvde å dekke over sporene med falske data, og det virale fenomenet med AI-genererte bibelske TikTok-videoer som får millioner av visninger.Fra Norge rapporterer vi om en kraftig økning i studenters AI-bruk, med halvparten som nå bruker verktøy som ChatGPT ukentlig i studiene - og debatten dette skaper om fusk versus læring i høyere utdanning.Kilder og videre lesning:Meta Q2 2025 earnings report: https://investor.fb.com/investor-news/OpenAI Deep Research announcement: https://openai.com/blog/Runway Aleph launch: https://research.runwayml.com/TechCrunch Meta AI investments: https://techcrunch.com/The Register Replit database incident: https://www.theregister.com/Premier Christianity Bible TikToks: https://www.premierchristianity.com/opinion/millions-are-watching-these-bizarre-ai-bible-videos-on-tiktok-should-you-be-worried-or-encouraged/19850.articleSentio Norwegian student AI survey: https://www.khrono.no/Produsert av Audun Kvitland Røstad. Kunstig intelligens brukes aktivt i researchen og produksjonen av denne podcasten.