Vergebungsmeditation, um deine Vergangenheit loszulassen

Für die heutige Podcastfolge habe ich mir überlegt, dass ich endlich mal wieder eine Meditation mit dir teilen möchte. Eines der wichtigsten und wirksamsten Tools, wenn du in deine Schöpferkraft kommen und dein Leben nach deinen eigenen Vorstellungen erschaffen möchtest, ist für mich Vergebung. Darum erwartet dich heute im Podcast eine wundervolle Vergebungsmeditation. Die Meditation unterstützt dich dabei, dich von altem Schmerz zu befreien, die Vergangenheit loszulassen und auf emotionaler Ebene zu vergeben. Vergebung ist ein reiner Ausdruck der Selbstliebe und du hast es verdient, dass du vergibst!

 

Finde für diese Meditation einen bequemen Sitz an einem Ort, an dem du ungestört sein kannst. Vielleicht möchtest du sie ja in der Natur machen? Du brauchst keinerlei Vorwissen, geh einfach ganz entspannt in diese Meditation rein. Leg dir gerne für danach auch einen Zettel und Stift bereit, um deine Gedanken aufzuschreiben.

 

Ich wünsche dir viel Freude dabei! 

 

Diese Meditation hilft dir dabei, ...

✨ zu verstehen, was es wirklich heißt, zu vergeben,

✨ alten Schmerz und alte Verletzungen aufzulösen,

✨ deine Vergangenheit in Frieden loszulassen,

✨ in deine eigene Schöpferkraft zurückzukommen und

✨ mit einem offenen Herzen durchs Leben zu gehen und wieder mutig zu lieben – egal, was war.

 

Ich hoffe sehr, dass dir diese Meditation guttut. Du kannst sie jederzeit und so oft du möchtest wiederholen.

 

Danke, dass du bereit bist zu vergeben! Denn indem du selbst vergibst und dich für Liebe, anstatt für Angst und Vorwürfe entscheidest, heilst du gleichzeitig auch dein Umfeld mit. Und mein größter Wunsch ist es, dass jeder Mensch die Kraft der Vergebung erfährt und sie nutzt.

 

Was hat sich durch die Meditation bei dir verändert? Was konntest du vielleicht loslassen? Wem hast du vergeben?

 

Ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge. Kommentiere super gerne auf Instagram @lauramalinaseiler oder auf dem Blog.

 

Rock on & Namasté

Deine Laura — LOVE. GROW. CONNECT. #1 Podcast auf iTunes Jeden Mittwoch eine neue Folge happy, holy & confident® Let's keep in touch https://lauraseiler.com/