Panik, Zwangsgedanken und der Weg hinaus - Tim Biegert im Austausch

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Curse war vor einiger Zeit zu Gast im Podcast "Take a deep breath" von Tim Biegert. Heute ist Tim zu Gast bei "Meditation, Coaching & Life" und erzählt seine Geschichte.

Eine Panikattacke und die nachfolgenden Ängste und Zwangsgedanken waren für Tim die Gründe, sich mit persönlicher Weiterentwicklung, Buddhismus und Meditation zu beschäftigen. Heute ist er Meditationslehrer und Life Coach und begleitet Menschen auf ihrem Weg zu sich selbst.

Die beiden reden über den Umgang und Bewältigung von Angst und Panikattacken, über die Verbindung zu sich selbst, und die Kraft der Stille.

Viel Freude mit dieser inspirierenden Folge.

Über Tim: https://timbiegert.com/

Tim auf Instagram: https://www.instagram.com/tim.biegert/

Tim's Podcast "Take a deep breath": https://open.spotify.com/show/6ItK96YgJSetJ0zjzG4jig?si=c2174a6f983a4112

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