PUR+ Wissendrin mit Eric 15| Freundschaft: Das bewirkt sie in deinem Leben (und Körper!)
Aug 2, 2024
Freundschaften sind kostbar und haben einen enormen Einfluss auf unser Wohlbefinden. Eric teilt persönliche Erlebnisse über den Schmerz des Ausgeschlossenseins und untersucht in einem Experiment, wie sich der Verlust einer Freundschaft auf uns auswirkt. Zwei Mädchen diskutieren Vertrauen und Loyalität und zeigen, wie sich Freundschaften entwickeln können. Ein MRT-Experiment beleuchtet die neurologischen Auswirkungen von Ausgrenzung und die positiven Effekte von Freundschaften auf Körper und Seele.
AI Snips
Chapters
Transcript
Episode notes
Erics schmerzhafte Freundschaftserfahrung
- Eric erlebte in der Schule, wie seine beste Freundin plötzlich ihn ignorierte und auslachte.
- Diese Erfahrung verursachte ihm großen emotionalen Schmerz und Traurigkeit.
Freundschaft fördert Oxytocin
- Freundschaft fördert die Ausschüttung von Oxytocin, dem Bindungshormon.
- Oxytocin sorgt für Wohlgefühl und stärkt das Verlangen nach Treffen mit Freunden.
Freunde senken Stresshormone
- Die Anwesenheit vertrauenswürdiger Freunde senkt die Stresshormonproduktion in belastenden Situationen.
- Wir sind entspannter bei Prüfungen oder Auftritten, wenn Freunde uns unterstützen.