LO QUE TÚ DIGAS con Alex Fidalgo

#379: Gabriel Rolón - Cómo Ser Feliz A Pesar De Todo

8 snips
Mar 14, 2024
Gabriel Rolón es un destacado psicólogo y psicoanalista argentino, autor de libros sobre la felicidad. En esta conversación, explora la complejidad de la felicidad, definiéndola como una aceptación de heridas y deseos insatisfechos. Habla sobre la importancia de los proyectos en la vida y cómo la tristeza puede ser útil. Rolón también discute la distinción entre deseo y esperanza, advierte sobre los peligros de la euforia y la adicción, y ofrece consejos sobre cómo enfrentar los duelos y procesar pérdidas.
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Episode notes
INSIGHT

Análisis Profundo Requiere Tiempo

  • El psicoanálisis profundiza más allá de la terapia al explorar el enigma personal y el deseo.
  • Requiere tiempo, palabra, silencio y aceptar que todo no se puede lograr.
ADVICE

Desidealiza La Felicidad

  • No idealices la felicidad; acéptala con faltas y limitaciones propias.
  • Busca una felicidad que permita convivir con heridas y ausencias.
INSIGHT

Deseo Contra La Desesperanza

  • El deseo es la herramienta vital que sostiene proyectos y sentido frente a la muerte.
  • La depresión surge cuando se pierde ese deseo y con él los proyectos.
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