Mamilete, você já ouviu falar no termo perimenopausa? Se você tem mais de 40 anos, talvez esse assunto já esteja rondando a sua mente com outro nome, a famosa e temida menopausa. A perimenopausa é o estágio que vem antes do fim definitivo da menstruação e pode durar de 4 a 10 anos. Segundo dados do IBGE, só no Brasil são 29 milhões de mulheres nessa fase. Mas, embora o fim do ciclo reprodutivo seja algo natural e inevitável, parece que falar sobre a chegada da menopausa segue sendo um tabu para muitas mulheres. No programa de hoje, a gente quer falar abertamente sobre o que podemos esperar dessa fase e o que podemos fazer para lidar melhor com as mudanças físicas e emocionais que anunciam o final da menstruação. E vamos na companhia de Fernanda Lima, jornalista e apresentadora, que lançou recentemente o podcast Zen Vergonha, em que relata o seu processo de entrada na menopausa com participações de convidadas famosas e especialistas. E também de Beatriz Tupinambá, médica ginecologista e especialista em climatério e menopausa. _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@mamilos.me _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ Equipe Mamilos Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer. Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi Beatriz Souza. A edição foi de Mariana Leão e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A coordenação digital é feita por Agê Barros. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. O atendimento e negócios é feito por Telma Zennaro.