“Sono stanca, come faccio a ricaricarmi?”

Spesso quando siamo stanche, drenante dalle mille cose da fare e senza energie, pensiamo che la soluzione migliore sia passare tutta la giornata sul divano senza fare nulla.

Spesso però questo atteggiamento è più deleterio che altro, e ci scarica al posto che ricaricarci.

Nella puntata di oggi ti spiego, invece, come puoi ricaricarti in modo allineato alla tua personalità, ai tuoi valori e ai tuoi interessi.

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