#CHEAT_CODES: So levelst du dein IMMUNSYSTEM hoch!

Premiere für eine neues Sonderformat! Wir probieren kurze und knackige Episoden aus, die praxisnah und leicht zu merken sind. Andere Podcast nennen es “Hacks”, aber Toan bestand als Gamer auf den Titel “Cheatcodes”. Und ganz nebenbei hat er auch die Spielregel entworfen:

Abwechselnd teilen Toan und Anne ihre persönlichen Tipps und Erfahrungen zu bestimmten Gesundheitsthemen. Und da bald der Winter einbricht, widmen wir dieser Folge dem Thema Immunsystem!

Toan schwört auf “mehr ist mehr” und scheut sich nicht, alte Hausmittel in seinen Health Stack aufzunehmen. Anne kommt über Pflanzenpunkte ins Schwärmen und Toan lernt , dass Obst Früchte sind - und warum rote und grüne Äpfel einen unterschiedlichen Einfluss auf unsere Gesundheit haben.

The more the merrier? Oder runterfahren, wenn das Immunsystem angeschlagen ist. Mit Tech oder Ohne? Wer gewinnt am Ende? Entscheidet selbst!