

Anorexie mentale : reprendre le contrôle
Jan 16, 2023
Émilie partage son combat complexe contre l'anorexie mentale, révélant ses luttes avec le sport et l'alimentation. Elle décrit la pression sociale et psychologique entourant ce trouble. Un psychiatre explique les conséquences graves de la maladie et les inquiétantes statistiques signalant son impact sur les jeunes femmes. Des témoignages sur le TDAH enrichissent la discussion, soulignant la nécessité d'une meilleure sensibilisation. L'impact de la pandémie sur la santé mentale est également abordé, ajoutant une dimension contemporaine à ces réflexions.
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Episode notes
Voix intérieure et déficit calorique
- Émilie raconte comment une voix intérieure autoritaire la poussait à se lever à 5h pour faire du sport brûlant 600 calories.
- Ce comportement compulsif lui imposait un déficit quotidien de 1000 calories, sans qu'elle ne réalise son problème.
Contrôle illusoire dans l'anorexie
- L'anorexie mentale est marquée par un besoin extrême de contrôle et un sentiment d'invincibilité.
- Ce contrôle devient une illusion car la personne ne peut plus se nourrir normalement malgré ses efforts.
Révélation vitale à l'aéroport
- Lors d'une escale à l'aéroport, Émilie a ressenti une faiblesse extrême jusqu'à presque s'évanouir.
- Manger des biscuits lui a sauvé la vie et l'a confrontée à ses limites physiques.