'Tao Te Puh' von Benjamin Hoff ist eine charmante Einführung in die Prinzipien des Taoismus, präsentiert durch die Figuren aus den Winnie-the-Pooh-Geschichten. Das Buch erklärt die grundlegenden Konzepte des Taoismus, wie das Wu Wei (Nicht-Handeln) und das Leben im Einklang mit der Natur. Winnie the Pooh dient als Beispiel für einen Taoisten, der intuitiv und unkompliziert lebt. Durch humorvolle Anekdoten und klare Erklärungen macht Hoff die komplexe Philosophie des Taoismus für ein breites Publikum zugänglich. Das Buch ermutigt die Leser, die Weisheit der Einfachheit zu entdecken und ein harmonisches Leben im Einklang mit dem Tao zu führen.
In 'Das Sternenlose Meer' von Erin Morgenstern entdeckt ein junger Student namens Zachary Ezra Rawlins ein mysteriöses Buch, das sein eigenes Leben zu erzählen scheint. Fasziniert von den Geschichten und Hinweisen in dem Buch, begibt er sich auf eine abenteuerliche Reise in eine verborgene Welt unter der Erde. Diese Welt ist ein Labyrinth aus Tunneln, Bibliotheken und magischen Orten, die alle miteinander verbunden sind. Auf seiner Reise trifft Zachary auf seltsame Charaktere, die ihm helfen, das Geheimnis des sternenlosen Meeres zu lüften. Das Buch ist eine Hommage an die Kraft des Geschichtenerzählens und die Bedeutung von Fantasie und Kreativität.
Alan Watts' 'Die Weisheit des ungesicherten Lebens' untersucht die menschliche Suche nach Sicherheit in einer unsicheren Welt. Watts argumentiert, dass unser Festhalten an Illusionen von Sicherheit zu Angst und Leid führt. Er schlägt vor, dass wir lernen sollten, die Unsicherheit des Lebens zu akzeptieren und im gegenwärtigen Moment zu leben. Das Buch kombiniert westliche Psychologie mit östlicher Philosophie, um einen neuen Weg zum Verständnis des Selbst und der Welt zu bieten. Watts' Einsichten fordern uns heraus, unsere tiefsten Überzeugungen zu hinterfragen und ein authentischeres Leben zu führen.
In 'Games People Play', Dr. Eric Berne introduces his theory of transactional analysis as a way to interpret social interactions. He proposes that individuals switch between three ego states: the Parent, the Adult, and the Child. The book catalogs various 'mind games' that people engage in, which are patterned and predictable interactions that conceal hidden motivations and lead to specific outcomes. Berne argues that understanding these games can help individuals recognize and change dysfunctional patterns in their relationships. The book was a commercial success and has been influential in popularizing transactional analysis, despite receiving some academic criticism for its simplification of psychological concepts.
Hast du dich schon einmal gefragt, wer du wirklich bist – jenseits deiner Rollen, Erwartungen und Konditionierungen? 🤔
Mentalist Timon Krause hat lange geglaubt, dass seine Identität durch äußere Anerkennung bestimmt wird. Doch irgendwann stellte er sich die Frage: Wer bin ich ohne Applaus?
In dieser inspirierenden Folge sprechen wir darüber, warum so viele Menschen sich über Bestätigung definieren und wie du dich davon lösen kannst, um dein wahres Selbst zu entdecken.
Timon teilt als Mentalist faszinierende mentale Hacks & Hypnose-Techniken, die dir helfen, alte Muster aufzulösen und dein Denken neu zu programmieren.
Im Gespräch mit Timon Krause erfährst du, …
✨ warum wir oft unbewusst in mentalen Mustern feststecken – und wie du sie durchbrichst,
✨ warum äußere Anerkennung kein echtes Selbstwertgefühl gibt,
✨ welche mentale Übung dir hilft, dich von Fremdbestimmung zu befreien,
✨ wie du mit Hypnose & mentalen Hacks dein Denken neu ausrichtest und
✨ warum Neugier & Verspieltheit der Schlüssel zur persönlichen Weiterentwicklung sind.
Welche Erkenntnis aus dieser Folge hat dich am meisten berührt? Teile deine Gedanken hier in den Kommentaren!
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Rock on & Namasté
Deine Laura
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Buchtipps von Timon:
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Hinweis: In dieser Folge spricht Timon Krause über persönliche Erfahrungen mit LSD. Bitte beachte, dass der Besitz, Konsum und die Anwendung von LSD in vielen Ländern gesetzlich eingeschränkt oder verboten sind. Die Inhalte dieser Episode dienen ausschließlich informativen Zwecken und stellen weder eine Empfehlung noch eine Aufforderung zum Konsum dar.
Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF
Kapitel
00:00 Intro
02:06 Morgenmuffel unter sich – Chronotypen & Energie
06:25 Wer bin ich? Timon über Identität & Sinnsuche
09:49 Warum wir in mentalen Mustern feststecken
16:24 Der Wendepunkt – Timons Weg zur Selbstfindung
20:32 Selbstvertrauen aufbauen & innere Sicherheit finden
24:58 Zukunftspläne & das Leben mit Neugier gestalten
27:34 Raus aus der Komfortzone
34:17 Was mein 60-jähriges Ich mir raten würde
38:33 Community Frage: Wie du dich von negativer Energie abgrenzt
45:31 Spiritualität & Wissenschaft – Wie hängt das zusammen?
50:45 Was passiert nach dem Tod?
57:24 Hypnose – Warum sie ein kraftvolles Tool ist
59:56 Buchtipps für persönliche Entwicklung & Bewusstsein
1:03:00 Outro
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