#2217 - Droit à la déconnexion : luxe ou nécessité ?

📱🔌 LE DROIT À LA DÉCONNEXION : LUXE OU NÉCESSITÉ ?

68% d'entre nous consultent leurs emails en dehors des heures de travail.

40% regardent leur messagerie dans les 15 minutes suivant leur réveil.

Est-ce vraiment un problème ? OUI.

Dans le dernier épisode de Happy Work, j'explore pourquoi la déconnexion n'est pas un simple luxe, mais une NÉCESSITÉ FONDAMENTALE pour notre santé mentale et physique.

📌 Vous découvrirez :

Comment les chartes de déconnexion peuvent paradoxalement nous pousser à rester connectés

Les pressions sociales invisibles qui nous maintiennent accrochés à nos écrans

Des solutions concrètes et efficaces déjà mises en place par des entreprises comme Daimler

L'ironie ? Nous parlions déjà de "déconnexion" bien avant l'arrivée des smartphones. Mais aujourd'hui, la porosité entre vie pro et perso est devenue tellement gigantesque qu'elle menace notre bien-être.

🔑 À retenir : déclencher une discussion d'équipe sur vos règles de communication peut transformer radicalement votre rapport au travail.

Et vous, quel est votre rapport à la déconnexion ?

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Gaël Chatelain-Berry

Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com

0:00 Introduction 1

0:17 Introduction 2 – Rien de nouveau en fait…

1:13 L’état des lieux

2:30 Cadre légal et applications

3:32 Les freins à la déconnexion

4:38 Solutions pragmatiques

7:15 Conclusion 1 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode

8:46 Conclusion 2

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