Meditation ist eine Routine, die viele Menschen in ihr Leben integrieren möchten. Auch viele Unternehmerinnen und Unternehmer, die ich kenne, wollen Meditation zu einer festen Gewohnheit machen.

Aber trotz allem Willen und festen Vorsätzen, tun sich viele Menschen mit dem Meditieren enorm schwer.

Aber warum ist dem so? Warum ist es so schwer, Meditation in sein Leben zu integrieren?

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Drei Tipps, wie Du Meditation in Dein Leben integrierst