Tocotronic-Bassist Jan Müller: 5 Dinge, die ich gerne mit 20 gewusst hätte

Warum es wichtig ist, sein Leben mit den richtigen Dingen zu füllen Vielleicht kennst du den Spruch „5 Things I Wish I knew when I was 20“? In einem persönlichen Talk erfährst du 5 große Learnings, die Jan Müller im Business, aber auch im Privatleben gemacht hat. Jan Müller berichtet von entscheidenden Stationen im Leben, wie z.B. dem Studium, dem Einstieg ins Berufsleben, aber auch von Erfahrungen aus seinem Privatleben, die ihn zu dem gemacht haben, was er heute ist. Diese Episode gibt dir Anreize, Neues auszuprobieren und soll dir helfen erfolgreicher zu werden. Egal, ob du noch jünger als 20 Jahre bist oder älter. ||||| DIE 5 DINGE ||||| 1) Am Beispiel des Beschmierens von Wänden machte Jan Müller deutlich, dass er heute weiß, wie schädlich antisoziales Verhalten ist, zumal es für ihn auch ein Merkmal narzisstischer Persönlichkeitsanteile ist und dass man so unangenehm auf sich aufmerksam machen möchte 2) Das Leben ist unglaublich kurz – eine zentrale Erkenntnis für Jan ist die Kürze des Lebens, insbesondere geprägt durch den frühen Tod seines Bruders. Diese Erfahrung hat ihn gelehrt, dass das Leben kostbar und flüchtig ist, was ihn dazu bringt, seine Zeit bewusster zu nutzen und sich getrieben zu fühlen, ohne jedoch in Hektik zu verfallen. 3) Körperliche Gesundheit hat eine hohe Bedeutung: Jan hat erkannt, dass es essenziell ist, sich um den eigenen Körper zu kümmern. Trotz einer Abneigung gegen Schulsport und einer späten Einsicht in die Wichtigkeit von Bewegung und gesunder Ernährung, hat er schließlich Wege gefunden, Sport in sein Leben zu integrieren, insbesondere durch Joggen. 4) Akzeptanz von Ablehnung: Eine weitere wichtige Erkenntnis für Jan ist, dass man nicht von jedem geliebt werden muss. Diese Einsicht hilft ihm, authentischer zu sein und weniger Kompromisse zu machen, insbesondere in seiner künstlerischen Arbeit. Es ist ein ständiger innerer Kampf, aber eine wichtige Lektion, um sich selbst treu zu bleiben. 5) Minimalismus und der Ballast des Besitzes: Jan hat gelernt, dass das Sammeln von Dingen keinen langfristigen Sinn macht und Besitz oft mehr belastet als bereichert. Diese Erkenntnis hat ihn dazu gebracht, sich von vielen materiellen Dingen zu trennen und den Fokus auf das Wesentliche zu legen, was ihm ein Gefühl der Befreiung verschafft. ||||| IN DIESER FOLGE ZU GAST ||||| 👤 [Joel Kaczmarek](https://www.linkedin.com/in/joelkaczmarek/), Geschäftsführer digital kompakt 👤 [Jan Müller](-), Bassist und Mitbegründer Tocotronic ||||| SPONSOREN ||||| 🔥 [Übersicht](https://www.digitalkompakt.de/sponsoren/) aller Sponsoren ||||| LINKS ||||| 🚨 [Kurzgeschichte "The Egg" von Andy Weir](https://www.galactanet.com/oneoff/theegg_mod.html) 🚨 [Song "Ich hasse Fußball spielen" von Isolation Berlin](https://open.spotify.com/intl-de/track/1k9RqV6JhFcBO3ceerWols?si=c894c61d8ad64bfa) 🚨 [Brettspiel "Obstgärtchen"](https://amzn.to/3WOI0gh) ||||| KAPITEL ||||| (00:00:00) Vorstellung & Einführung ins Thema (00:04:34) Es ist blöd, alles vollzuschmieren (00:10:13) Das Leben ist viel zu kurz (00:21:17) Kümmere dich um deinen Körper (00:35:32) Du musst nicht von jedem geliebt werden (00:50:27) Sammeln macht keinen Sinn ||||| WIR ||||| 🧢 Ich bin übrigens Joël, der Macher dieses Podcasts. Ich bin [ein Creator und Medienunternehmer](https://lnk.to/joyofjoel), der für Wachstum und Vielfalt steht. Mein Vorgehen besteht darin, dass ich inspirierende und erfolgreiche Menschen interviewe, um von ihnen zu lernen und Wissensabkürzungen für dich und mich aufzutun. 👉 Mit meinem Podcast [digital kompakt](https://digitalkompakt.de/) zeige ich dir Wachstumsstrategien für dein (Digital-)Business, indem ich erfolgreiche Unternehmen und Expert:innen interviewe 👉 Mit meinem Podcast [5 Dinge mit 20](https://lnk.to/5D20) zeige ich dir, wie du persönlich wachsen kannst, indem ich inspirierende Menschen frage, was sind ihre 5 Dinge, die sie gerne schon mit 20 gewusst hätten 👉 [In meinem Newsletter](https://newsletter.makersandshakers.club/) fasse ich dir Jeden Freitag die besten Learnings aus meinen Podcasts zusammen sowie viele weitere Einsichten aus meinen Aktivitäten. 💛 Abonniere „5 Dinge mit 20“ auf Apple Podcasts, Spotify & Co. Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse uns bitte eine Fünf-Sterne-Bewertung! 👥 Wir streben die Verwendung einer geschlechtsneutralen Sprache an. In Fällen, in denen dies nicht gelingt, gelten sämtliche Personenbezeichnungen für alle Geschlechter.