Sinn.Voll.Anders. im Business Der Zeigarnik-Effekt
10 snips
Mar 30, 2025 To-do-Listen könnten mehr Stress als Entlastung bringen. Der Zeigarnik-Effekt zeigt, warum unerledigte Aufgaben ständig im Kopf bleiben. Stattdessen wird die 'Weiß-ich-nicht-Liste' vorgestellt, die Platz für Ungewissheit schafft. Dieser Perspektivwechsel kann helfen, kreativer zu denken und entspannter mit Aufgaben umzugehen. Entdecke, wie das Eingestehen von Unklarheiten zu besseren Ergebnissen führen kann!
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Episode notes
To-Do-Listen kritisch hinterfragen
- Überprüfen Sie Ihre To-Do-Liste kritisch.
- Führt sie zu Stress, statt zu helfen, betrachten Sie Alternativen.
Die Planungsprofi
- Silvia Kittels Freundin, eine Planungsprofi, verwendet To-Do-Listen.
- Sie merkt aber selbst, dass sie Dinge notiert, die sie sowieso erledigen würde.
Ehrlichkeit statt Disziplin
- Notieren Sie keine Aufgaben, die Sie nicht erledigen wollen, nur weil Sie denken, Sie müssten.
- Seien Sie ehrlich zu sich selbst und übernehmen Sie Verantwortung für Ihre Entscheidungen.