MTMT #262 - ATTACK THE GROUND! (attackiere den Boden!) - mit Andi Goceva

Andi G ist wieder zu Gast und hat eine klare Message im Gepäck: ATTACK THE GROUND!

Macht laufen erst mit guter Technik richtig Spaß? Was sind die wichtigsten Skills für Läufer jedes Niveaus? Warum Trainer zwischen Imposter-Syndrom und maßloser Selbstüberschätzung existieren müssen und wie Kuis Zeit im Exil sein zukünftiges Training beeinflusst.

Viel Spaß bei dieser Folge!

Hört euch die erste Folge mit Andi G an:

► https://open.spotify.com/episode/7kWK23KRTjSu5KtX1Xh4Cb?si=1a33add222fd42e7

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► (00:20) Löwenanteil

► (02:00) Was machen Sachen Andi G?

► (11:10) Die wichtigsten Skills für Läufer

► (25:50) Fußbelastung beim Laufen

► (39:30) Kuis Erfahrungen im Commercial Gym

► (43:15) Neues Gym Equipment und Bastis Exil

► (53:15) Laufen kann Spaß machen?

► (01:03:05) Cues beim Laufen & Variation im Training

► (01:14:05) Andis Ziele für 2024

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